Dacă vii în vacanță la Eforie Nord, mai devreme sau mai târziu auzi de lacul Techirghiol. Îl vezi pe hartă, îl pomenesc localnicii, iar pe plajă găsești oameni care se laudă cu „nămolul de la Techirghiol”. Dar ce este, de fapt, acest lac, de ce apa lui e atât de sărată și cum se folosește nămolul din el?
Cuprins
În ghidul de mai jos am strâns, pe înțelesul unui turist, ce se știe sigur despre lac, cum arată tradiția băilor reci, cui se adresează și când e mai bine să întrebi întâi un medic. La final găsești și povestea lui Tekir, legenda care a dat numele lacului, plus felul în care lacul a dus la apariția stațiunii în care te afli.
O precizare importantă încă de la început: nu suntem medici, iar articolul nu are rol medical. Tot ce citești aici despre nămol descrie modul în care este folosit tradițional în balneologie, nu o promisiune de rezultat.
Lacul Techirghiol: ce este și unde se află
Lacul Techirghiol este un liman fluvio-marin din Dobrogea, în județul Constanța. Este despărțit de Marea Neagră printr-o fâșie îngustă de uscat și se află chiar la marginea stațiunii Eforie Nord, lângă orașul Techirghiol. De aceea, atunci când cauți informații despre lacul Techirghiol Eforie Nord, vei vedea că cele două nume apar mereu împreună.
Ca dimensiuni, sursele nu dau exact aceleași cifre, pentru că limitele se măsoară diferit. Majoritatea îi dau puțin peste 10 kilometri pătrați, iar adâncimea maximă, în larg, este de aproximativ 9 metri. Primăria orașului Techirghiol vorbește despre o lungime de circa 7,5 kilometri și îl descrie drept cel mai mare lac sărat din România.
Un detaliu care surprinde pe mulți: lacul nu are un izvor de apă sărată care să îl alimenteze. Nivelul lui depinde în mare parte de ploi și de evaporare, iar în anii secetoși apa s-a retras vizibil de la mal. Specialiștii citați în presă spun că un aport mare de apă dulce ar putea schimba echilibrul din care se formează nămolul, de aceea lacul este tratat cu grijă.
Un loc protejat, nu doar o plajă
Lacul Techirghiol este sit Ramsar, adică zonă umedă de importanță internațională, din 23 martie 2006, și arie protejată Natura 2000, ca zonă de protecție specială avifaunistică. Pe malurile și în apropierea lui poposesc păsări, iar autoritățile de mediu limitează construcțiile, campatul și circulația cu vehicule motorizate pe mal. Dacă te plimbi pe lângă lac, ia-ți gunoiul cu tine și nu lua nămol sau alge „de acasă”: algele fac parte din felul în care se formează nămolul.
Lacul Techirghiol: salinitate și motivul pentru care apa e atât de sărată
Dacă ai citit despre lacul Techirghiol salinitate, probabil ai dat peste cifre de ordinul a zeci de grame de sare pe litru. Primăria orașului indică o salinitate de peste 90 g/l, iar datele autorității de bazin ABADL Dobrogea-Litoral arată o creștere între 2008 și 2020, de la aproximativ 61 g/l la aproape 90 g/l. Cu alte cuvinte, valoarea nu e fixă: variază de la an la an, în funcție de precipitații și de evaporare.
Ca ordin de mărime, apa lacului este de mai multe ori mai sărată decât cea a Mării Negre, aflată la câțiva pași. Un studiu publicat în revista Water, în 2020, descrie lacul ca fiind cel mai hipersalin din România. Practic, plutești mult mai ușor decât în mare, dar și apa te „încearcă” mai tare: dacă ai tăieturi proaspete, zgârieturi sau piele sensibilă, o simți imediat.
Numele are și el legătură cu sarea. Turcii îi spuneau Tekirgöl, adică „lacul lui Tekir”, iar cuvântul tekir înseamnă și „vărgat”. Când bate vântul, pe suprafața apei apar dungi albe de sare, ceea ce explică a doua interpretare, „lacul vărgat”.
Ce este nămolul sapropelic și cum se formează
În conversațiile despre lacul Techirghiol nămol apare mereu cuvântul „sapropelic”. Un sapropel este un nămol bogat în materie organică, format pe fundul unor ape stagnante. Cel din Techirghiol este negru, cu miros specific și are o istorie lungă: prima atestare scrisă a folosirii lui, după pagina de istorie a orașului Techirghiol, datează din 1854.
Sursele serioase descriu formarea lui așa:
- materia primă vine din organismele lacului, în special din micul crustaceu Artemia salina și din alga Cladophora;
- aceste resturi organice se descompun sub acțiunea bacteriilor, într-un proces biochimic complex, influențat de factori geologici, fizico-chimici, climatici și biologici;
- nămolul cu rol terapeutic se recoltează din zonele adânci ale lacului și are nevoie de câțiva ani de maturare și mineralizare.
De aici decurg două lucruri practice. Primul: nămolul nu se „fabrică” peste noapte și nu se poate cumpăra oricum. Al doilea: autoritatea de bazin recomandă ca algele de pe apă sau de pe mal să nu fie îndepărtate, tocmai pentru că sunt parte din ciclul care produce nămolul.
Cum se folosește tradițional nămolul de la Techirghiol
Când vorbim despre lacul Techirghiol beneficii, vorbim de fapt despre o tradiție balneară veche, nu despre rețete garantate. În balneologie, nămolul sapropelic este folosit, la recomandarea medicilor, în programe pentru anumite afecțiuni reumatismale, ale aparatului locomotor, dermatologice sau ginecologice. Un medic de la Sanatoriul Techirghiol spune că efectul principal invocat este cel antiinflamator. Nu este un medicament și nu înlocuiește un tratament prescris.
Există două forme principale de folosire, pe care le vei auzi des în stațiune.
Împachetările cu nămol
Nămolul se aplică pe o zonă a corpului sau pe suprafețe mai mari, sub supravegherea personalului, în cadrul unor proceduri făcute la bazele de tratament. Se fac în unități autorizate, cu nămol controlat, nu cu material cumpărat de pe plajă.
Băile reci și ungerea cu nămol
„Băile reci” sunt ceea ce vezi mai des pe malul lacului: te ungi cu nămol din lac, faci apoi baie în apa sărată a lacului, iar la final te speli la un duș cu apă dulce. Pavilioanele de băi reci de pe malul lacului, la Eforie Sud și la Techirghiol, au fost construite la începutul secolului trecut, iar tradiția s-a păstrat până azi.
Dacă te interesează băi de nămol Eforie Nord, cel mai bine este să verifici la fața locului care baze sunt deschise în acel moment și ce condiții cer. Starea și programul unor astfel de unități se schimbă de la un sezon la altul, de aceea nu le trecem aici.
Unde se fac băile reci și ce să știi despre „nămolul de pe plajă”
Zona lacului cuprinde mai multe localități: Eforie Nord, Eforie Sud și Techirghiol. Cea mai cunoscută unitate medicală din apropiere este Sanatoriul Balnear și de Recuperare Techirghiol, aflat în orașul Techirghiol, pe malul lacului. În jurul lacului funcționează și alte baze de tratament, iar în ultimii ani s-au anunțat investiții noi în zonă. Pentru detalii de program, de acces și de documente, sună direct la unitatea care te interesează.
Un lucru pe care medicii îl repetă în fiecare vară: ai grijă la nămolul vândut ambulant pe plajă. Doctori de la sanatoriu au avertizat că poate fi refolosit sau recoltat din zone nepotrivite și că poate provoca iritații ale pielii. Dacă vrei să încerci nămolul, alege un loc autorizat sau, măcar, discută mai întâi cu un medic.
Cum decurge, în linii mari, o ședință de băi reci
Fiecare unitate are regulile ei, dar schema generală este aceeași. Iată pașii obișnuiți, așa cum sunt descriși de medici și de presa locală:
- Consultul medical. Într-o unitate medicală, niciun pacient nu începe procedurile înainte să fie văzut de un specialist.
- Alegerea momentului. Medicii de la sanatoriu recomandă dimineața devreme sau spre seară și avertizează împotriva aplicării în miezul zilei, când nămolul împiedică transpirația și absoarbe radiația solară.
- Ungerea. Te ungi cu nămol din lac, după indicațiile personalului din unitatea respectivă.
- Baia în lac. Faci apoi baie în apa sărată a lacului.
- Clătirea. La final te speli la dușul cu apă dulce.
- Odihna. Întreabă personalul dacă după aplicație ai nevoie de repaus sau de alte precauții.
Aplicația completă de nămol, făcută corect, nu ține mai mult de două ore, spun medicii de la sanatoriu. Câte ședințe faci și cât durează o cură hotărăște medicul, nu turistul și nici vecinul de la plajă.
Cui i se adresează și cine ar trebui să întrebe întâi medicul
Nămolul de la Techirghiol atrage două categorii de oameni: cei care vin cu o recomandare medicală pentru o cură și cei care vor doar să încerce experiența, pentru relaxare, ca pe un moft de vacanță. Ambele categorii ar trebui să țină cont de câteva lucruri.
Orice cură serioasă se face la recomandarea medicului. Pentru internarea într-un sanatoriu, persoanele asigurate au nevoie, de regulă, de bilet de trimitere de la medicul de familie sau de la un specialist. Documentele și condițiile exacte se confirmă direct la unitate.
Întreabă obligatoriu medicul înainte, mai ales dacă:
- ai afecțiuni cardiovasculare sau ai tensiune ridicată, pentru că împachetările pe căldură mare pun o presiune în plus pe inimă;
- ai diabet greu de controlat, epilepsie sau alte boli cronice;
- ai febră sau o boală infecțioasă în curs;
- ai afecțiuni de piele, răni deschise sau piele foarte sensibilă;
- iei medicamente pe termen lung.
Printre contraindicațiile generale citate în presă se numără bolile infecțioase în perioada de contagiozitate, febra, tumorile maligne, epilepsia, alcoolismul cronic, diabetul greu de controlat și insuficiența cardiacă. Lista nu este completă, de aceea decizia finală îi aparține medicului. Pentru copii, la fel: întreabă pediatrul.
Legenda lui Tekir și cum a apărut stațiunea de pe malul lacului
Orice lac cu nămol vestit are o legendă, iar cea de la Techirghiol este printre cele mai simpatice. Povestea, în varianta ei cea mai răspândită, spune că un bătrân infirm și orb, călare pe măgarul său, a ajuns din greșeală la malul lacului. A rămas ore întregi blocat în noroi, pentru că animalul refuza să se miște. Când a reușit să iasă, își recăpătase vederea și puterea de a merge, iar rănile măgarului se vindecaseră. Vestea s-a dus din gură în gură, iar oamenii au început să vină la lac.
Există și alte variante: într-una dintre ele, personajul este un cărăuș turc numit Bechir, iar calul lui, cu dungi ca de zebră, se chema Techir. Nu putem spune care e versiunea „adevărată”, tocmai pentru că este o legendă. În centrul orașului Techirghiol se află o statuie care îl înfățișează pe Tekir și pe măgarul lui.
1894: primul pas spre stațiunea de azi
Istoria reală are date mai sigure. În 1894, Ministerul Agriculturii și Domeniilor a vândut aproximativ 100 de hectare de pe malul lacului societății de binefacere Eforia Spitalelor Civile din București. Pagina de istorie a orașului Techirghiol vede în această vânzare primul pas spre stațiunea balneară care a stat la baza localității Eforie Nord de astăzi.
Sursele nu se pun de acord asupra datei exacte de naștere a stațiunii, deoarece pomenesc anii 1898 și 1899 pentru primele stabilimente de băi. Ce rămâne sigur este că lacul și nămolul lui au fost motivul pentru care a apărut o stațiune pe acest țărm, iar numele ei vine tocmai de la Eforie, de la societatea care a cumpărat terenul.
Lacul Techirghiol și cazarea în Eforie Nord: unde se potrivește Hotel Felix
Să fim cinstiți: Hotel Felix din Eforie Nord nu este o bază de tratament și nu oferă tratament balnear. Dacă tratament balnear Eforie Nord este ceea ce cauți, alege o unitate medicală autorizată, iar noi te primim la cazare. Este un hotel de vacanță, aflat pe Aleea Perla Mării, în zona veche a stațiunii, unde ideea este „vacanțe la mare, ca odinioară”. Dacă vrei băi de nămol, ele se fac la bazele de pe malul lacului Techirghiol, care sunt la câteva minute de hotel cu mașina. Nu se fac la hotel.
Ce găsești la noi sunt lucrurile simple care fac o vacanță reușită, indiferent dacă te duci sau nu la lac:
- lacul Belona se află chiar lângă hotel;
- plaja este la circa 10 minute de mers pe jos;
- piscina exterioară este foarte mare, cu șezlonguri, umbrele și o zonă cu apă mică pentru copii;
- curtea este mare, cu loc de joacă pentru copii;
- camerele sunt simple: duble cu pat matrimonial, twin cu balcon și vedere la piscină, plus apartamente cu dormitor și living, toate cu aer condiționat, televizor și baie proprie;
- masa se ia la restaurantul Perla Mării, în regim all inclusive light: bufet la mic dejun, prânz și cină, cu băuturi incluse pe durata meselor (nu este all inclusive complet, nu există open bar toată ziua);
- seara, la piscină, cântă muzică live, există entertainment cu Cristi Pietricică și, uneori, artiști invitați.
Prețul pornește de la 250 de lei pe noapte. Check-in-ul se face de la ora 16:00, check-out-ul până la ora 12:00, iar recepția funcționează non-stop. Gara Eforie Nord este la circa 11 minute de mers pe jos, iar aeroportul Mihail Kogălniceanu se află la 38 km.
Dacă vrei să vezi mai mult din zonă, citește și ghidul nostru despre ce poți vizita în Eforie Nord. Iar dacă încă alegi unde să stai, cum alegi cazarea în Eforie Nord îți arată ce să urmărești. Toate articolele noastre sunt adunate pe blogul Hotelului Felix.
Pe scurt, înainte să pleci spre lac
Lacul Techirghiol nu e un loc de bălăceală, ci unul cu reguli vechi și cu rost: intri în apă puțin, stai la soare cu măsură și asculți de personalul băilor. Ia cu tine un costum de baie mai vechi, pentru că nămolul pătează, papuci, un prosop și apă de băut. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, întreabă întâi medicul. Iar dacă vii doar din curiozitate, o dimineață la Techirghiol rămâne una dintre cele mai neobișnuite experiențe de pe litoral.
Dacă vrei mai mult context despre loc, vezi și pagina despre lacul Techirghiol de pe Wikipedia.
Întrebări frecvente
Lacul Techirghiol este potrivit pentru înot?
Apa este foarte sărată, deci plutești ușor, dar nu este un lac de înot obișnuit. Zona este arie protejată, iar accesul și regulile diferă de la un loc la altul. Respectă indicatoarele și evită să intri cu vehicule sau să campezi pe mal. Dacă ai răni deschise sau piele sensibilă, apa sărată te va irita.
Nămolul de la Techirghiol vindecă?
Nu putem spune asta și nici nu ar fi corect. Nămolul sapropelic este folosit tradițional în balneologie, la recomandarea medicului, pentru anumite afecțiuni, în special reumatismale, dermatologice și ginecologice. Rezultatul diferă de la om la om, iar orice cură se stabilește cu medicul.
Pot lua nămol de la lac sau de pe plajă și să mă ung singur?
Medicii sunt rezervați. Nămolul vândut ambulant poate fi refolosit sau luat din zone nepotrivite și poate irita pielea. Dacă vrei să încerci, alege o unitate autorizată, unde nămolul este controlat, și întreabă personalul cum și cât timp îl poți ține pe piele.
Hotel Felix oferă proceduri cu nămol sau tratament balnear?
Nu. Hotel Felix este un loc de cazare, cu piscină, plajă la circa 10 minute pe jos și lacul Belona alături. Băile de nămol ale lacului Techirghiol se fac la bazele de pe malul lacului, la câteva minute de hotel cu mașina.
Când e cel mai bine să mergi la lac?
Medicii recomandă să eviți aplicarea nămolului în miezul zilei, când căldura și radiația solară sunt maxime. Dimineața devreme sau spre seară sunt considerate momentele mai potrivite. Pentru orice cură, ia în calcul și părerea medicului tău.
Vrei să stai la câțiva pași de lacul Belona și la câteva minute cu mașina de lacul Techirghiol? Sună-ne la 021 555 25 70 sau scrie-ne la felix@avenuehotels.ro. Te ajutăm cu rezervarea la Hotel Felix din Eforie Nord.